Здоровье

Главная » Советы из США » Кислород и максимальн...

28.11.08Кислород и максимальная производительность

Кислород и максимальная производительность

В начале 80-х годов Американский олимпийский комитет впервые объявил, что все спортсмены-олимпийцы должны делать упражнения на глубокое дыхание. По их словам, они обнаружили, что эти упражнения настолько увеличивают производительность, силу и выносливость, что вскоре будут введены в обычный тренировочный процесс.

Если глубокое дыхание так помогает спортсменам, что же оно принесет нам, обычным людям? Нам не нужно олимпийское золото, но всем нам не помешало бы выносливости - чтобы заботиться о детях, готовить еду, стирать и выполнять другие дела по хозяйству, а возможно, еще и работать. Выносливость необходима просто для нормальной жизни.


Опубликовал: konstantinКомментарии(0)
Категория:Советы из США


Поделись с друзьями!

Комментарии

Добавить комментарий

Поздравляем Его Святейшество Далай Ламу с днем рождения! Анкхара

Комментарии

Частота занятий...

Добрый день! Очень нравится Гимнастика №1. В течение дня с удовольствием выполняю её от 3 до 5-6 раз. Помимо этого ежедневно приседаю, отжим...
Марат >>

Вопрос по Гимнастике №2

Теперь понятно. Большое спасибо!
Ответ: Я горжусь этими гимнастиками №1 и №2. Лучшие в мире! /Константин/
Марат >>

Вопрос по Гимнастике №2

Здравствуйте! Пару лет назад купил обе гимнастики. С некоторых пор практикую первую. Начал осваивать вторую. Вопрос: Когда делается вдох ...
Марат >>

спасибо

Я,с такой жадностью, молниеносно прочитала вашу статью.Всё о чём в ней написано согласна почти полностью.Но почему вакцина Черешнева?Я и...
мелешко >>

Здравствуйте, подскажите этим препаратом можно лечить кожные болезни. у ребенка на ноге большое пятно и в некоторых местах появляются м...
Ксения Васильева >>

ЭПР-тест

Со мной ругается Пётр Николаевич Дмитриев (Petr Dmitriev, как он себя величат....
Константин >>
Бальзам Анкхара
330мл
Водный экстракт
бобровой струи
Правильный комплект
Анкхара

Rambler's Top100 Яндекс цитирования bigmir)net TOP 100 Rating All.BY Рейтинг Сайтов YandeG Internet Map