Здоровье

Главная » Советы из США » Кислород и жировые от...

28.11.08Кислород и жировые отложения

Кислород и жировые отложения

Хорошо-хорошо, сейчас мы вернемся к тому, что вас больше всего интересует, - тонкой талии и крепким ягодицам. "В области управления жировыми отложениями эти упражнения тоже дают прекрасные результаты, - говорит доктор Маркмен. - Мои исследования анатомии жировых отложений, опубликованные в крупнейших журналах по пластической хирургии, позволили определить, что фактически в области живота, бедер и верхней части ног есть два различных слоя жира, обладающие различными метаболическими свойствами. Именно поэтому похудание в этих местах так затруднительно и до недавнего времени считалось неподвластным диетам и физическим упражнениям.

Ранее никто не мог разгадать секрет - как избавиться от жировых отложений на этих частях тела. Обогащение кислородом в комбинации с изометрическими, изотоническими и растягивающими позами, возможно, поможет разложить эти слои - а подтверждение можно получить только на практике. За пять недель я сбросил одиннадцать килограммов и значительный объем в средней части тела с помощью данного метода. Мы сделали это, и я считаю это чем-то выдающимся".

"Это очень практичная, легкая в применении и эффективная программа для сбрасывания веса и подтягивания дряблых мышц, - утверждает доктор Кэролин Де Марко, специалист по женскому здоровью и автор канадского бестселлера "Заботьтесь о своем теле: энциклопедия женского здоровья". - Кроме того, программа увеличивает объем легких. Это очень полезно для людей, страдающих астмой и другими дыхательными заболеваниями. Она занимает всего пятнадцать минут в день, так что люди легко могут включить ее в свой режим дня.

Я рекомендую своим пациентам, стремящимся сбросить вес, улучшить внешний вид и общее состояние здоровья или просто укрепить его. Сочетание растяжки и дыхательных упражнений очень эффективно. Дыхательные упражнения прекрасно расслабляют и в то же время увеличивают доступ кислорода ко всем частям тела. Большинство людей дышит очень неглубоко, а это играет свою роль в развитии всевозможных проблем со здоровьем. Метод к тому же укрепляет мышцы живота и массирует органы в брюшной полости, что помогает справиться с проблемами кишечника и запорами".

Доктор Арт Дэвис, бывший председатель отдела семейной практики калифорнийской больницы, согласен с этим мнением. В интервью со мной и моим соавтором он сказал: "Эта программа действительно производит впечатление. Я сам занимаюсь, как и моя жена, дети и больные. И многие смогли сбросить невероятное количество веса и объема. Но всех нас объединяют три вещи: во-первых, мы лучше работаем. Если глубоко дышать, мысли становятся яснее, потому что мозг получает больше кислорода. Когда клетки получают больше кислорода, они более эффективно выполняют свои функции. Во-вторых, у нас прекрасное самочувствие, мы энергичны и относимся к жизни более оптимистично. В-третьих, мы чувствуем себя здоровее. Я делаю упражнения по-новому - во время холодного душа, и это укрепляет мою иммунную систему.

Для меня дыхательные упражнения и растяжка - гораздо более холистический подход, а потеря веса и объема - очень приятный побочный эффект. Но по-настоящему важно, как этот метод сказывается на общем самочувствии. Это может иметь огромное влияние на ваше здоровье и продолжительность жизни".

Доктор Дэвис в период работы в "Loma Linda", известной и уважаемой медицинской школе и медицинском центре в Калифорнии, провел три месяца в Афинах вместе с командой специалистов по трансплантации сердца из этой школы. Он дает еще более подробное объяснение тому, почему это способствует обогащению организма кислородом. Если задержать дыхание на восемь - десять секунд, в крови накапливается углекислый газ. А это способствует расширению артерий и подготавливает клетки к гораздо более эффективному усвоению кислорода. Раньше неврологи, беспокоясь, что некоторые части мозга больного получают недостаточно кислорода, вводили повышенную дозу и кислорода, и углекислого газа. И опять-таки, углекислый газ готовил клетки к приему кислорода, расширяя артерии.

Итак, теперь у вас есть информация о методе и о том, как он может улучшить здоровье. Ваше тело подобно самолету - у него может быть прекрасный двигатель, но, если не работают щитки на крыльях, он разобьется. Какой смысл в том, чтобы хорошо выглядеть, если внутри нет здоровья? Как и в самолете, все системы должны хорошо работать, чтобы ваше здоровье было безупречным.

Возможно, слова доктора Дэвиса являются наилучшим заключением: "Вот что я сказал бы человеку, который сидит дома, страдает ожирением и, возможно, депрессией, который плохого мнения о себе или недостаточно энергичен: у вас есть возможность изменить свою жизнь. Это недорого и может произойти сегодня же, сейчас. Это прекрасная возможность. Не упустите ее. Она может изменить вашу жизнь, причем навсегда".


Опубликовал: konstantinКомментарии(0)
Категория:Советы из США


Поделись с друзьями!

Комментарии

Добавить комментарий

Поздравляем Его Святейшество Далай Ламу с днем рождения! Анкхара

Комментарии

PSA в норме

Отправил на почту анализ PSA. Все в норме....
Егор >>

У мужа диагноз острый лейкоз, можно ли применять АСД2 и как его применять при лейкозе?...
Анна Пронина >>

Хочу попробовать излечить кисту яичника 7 дневным голоданием...Но есть мастопатия и прохожу курс лечения Мастодиноном...Прерывать курс или можно таблетки принимать при голодании?...
Ольгп >>

Саркома

Здравствуйте,<br>У меня саркома легкого и мягких тканей 4степень,химия за ростом не успевает. Можно ли попробовать АСД2 и водный экстракт хотя-бы для поддержки организма.<br&g...
Ольга >>

Спасибо

Посылку с свою получ­ила, спасибо! Курьер привёз домой)), все отлично упаковано, да ещё с подарочками приятными! Только вспомнила, что над...
Любовь >>

Струя бобра детям

Доброго времени суток!Подскажите как правельно давать ребенку СБ для поддержания иммунитета .и можно ли детям в возрасте от 2 лет....
Оля олесина >>

вопрос

Подскажите,пожалуйста,по какой схеме давать АСД 2 собаке от рака,много метастазов.Или бесполезно бороться с такой болезнью?Спасибо....
ольга емелькина >>
Бальзам Анкхара
330мл
Водный экстракт
бобровой струи
Правильный комплект
Анкхара

Rambler's Top100 Яндекс цитирования bigmir)net TOP 100 Rating All.BY Рейтинг Сайтов YandeG Internet Map