Похудение

Главная » Питание, диеты и голод... » Реальная диета - больш...

05.12.08Реальная диета - больше спать и худеть

Вполне реальная диета - больше спать и худеть!

Плохой сон нарушает метаболизм в нашем организме и поэтому организм набирает лишние килограммы - это доказано рядом исследований. Мало спящие люди восполняют энергию большим количеством пищи. И мало этого, невыспавшийся человек неразборчив в выборе еды и питается как попало.

Начинайте улучшать сон и без лишних нагрузок будете становится стройнее. Главное - полюбите сон. Спать надо не менее восьми часов в сутки. Спать желательно в хорошем месте и на хорошей подушке. Хорошая подушка - это подушка, на которой спать удобно и полезно. А полезная хорошая подушка - это подушка с наполнителем из 100% шелка.

Неужели найдётся женщина, которая бы не мечтала утонуть в обволакивающей нежности шелка? Пора мечту обратить в реальность и при наличии малейшей возможности приобрести себе в презент шёлковое постельное бельё. Не только потому, что оно прекрасно, а ещё и оттого, что оно полезно.

Знаете ли Вы, что для наполнения хорошей шелковой подушки расходуется 120.000 шелковых коконов? Слышали ли Вы, что перед тем как сплести кокон, перед тем как делать шелковую нить, гусеницы тутового шелкопряда гуляют, ползают по ЛАБИРИНТУ?! Недаром Великие Императоры Китая спали только на подушках с шелковым наполнителем, за что подушки и получили название - Императорская шелковая подушка.

Дополнительно почитать про шелковые подушки можно здесь.

Спокойного Вам шелкового сна!


Опубликовал: konstantinКомментарии(0)


Поделись с друзьями!

Комментарии

Добавить комментарий

Поздравляем Его Святейшество Далай Ламу с днем рождения! Анкхара

Комментарии

Частота занятий...

Добрый день! Очень нравится Гимнастика №1. В течение дня с удовольствием выполняю её от 3 до 5-6 раз. Помимо этого ежедневно приседаю, отжим...
Марат >>

Вопрос по Гимнастике №2

Теперь понятно. Большое спасибо!
Ответ: Я горжусь этими гимнастиками №1 и №2. Лучшие в мире! /Константин/
Марат >>

Вопрос по Гимнастике №2

Здравствуйте! Пару лет назад купил обе гимнастики. С некоторых пор практикую первую. Начал осваивать вторую. Вопрос: Когда делается вдох ...
Марат >>

спасибо

Я,с такой жадностью, молниеносно прочитала вашу статью.Всё о чём в ней написано согласна почти полностью.Но почему вакцина Черешнева?Я и...
мелешко >>

Здравствуйте, подскажите этим препаратом можно лечить кожные болезни. у ребенка на ноге большое пятно и в некоторых местах появляются м...
Ксения Васильева >>

ЭПР-тест

Со мной ругается Пётр Николаевич Дмитриев (Petr Dmitriev, как он себя величат....
Константин >>
Бальзам Анкхара
330мл
Водный экстракт
бобровой струи
Правильный комплект
Анкхара

Rambler's Top100 Яндекс цитирования bigmir)net TOP 100 Rating All.BY Рейтинг Сайтов YandeG Internet Map