Похудение

Главная » Похудеть с Анкхара » Методика управления ж...

06.12.09Методика управления жировой прослойкой

Методика управления жировой прослойкой

Все рекламируемые методики похудения рассчитаны на то, что одни - те, кто якобы знают как похудеть - дурят тех, кто хочет похудеть. Лучшее из этого - Ума Турман предлагает полгода есть только шоколад и мороженное. Так же можно научиться ходить по воде.

Мне эта дурь надоела. И не только мне.

Давайте разумно разберемся без чего похудеть нельзя.

1. Надо правильно поставить задачу.
"Хочу сбросить вес" - это неправильно. Попросите золотую рыбку, джина, волшебную палочку (ВП), сбросить 30 кг. Она оттяпает Вам ноги. 10кг. - оттяпает голову, 20кг - голову и руки.

Вы хотите стройную фигуру и вес вас не волнует. Пример правильно поставленной задачи - в тексте "бумажный кораблик" (текст женщине, текст мужчине) - просто супер грамотно поставленная задача. Можете научиться ставить задачи, изучив нейро-лингвистическое программирование (НЛП), раздел "постановка достижения цели".

2. Вам нужна ЕСТЕСТВЕННАЯ СТРАТЕГИЯ РАЦИОНАЛЬНОГО ПИТАНИЯ.

Клетка питается либо глюкозой, в то время, когда человек ест, либо жирами - в перерывах между едой. Это один из важнейших биоритмов в организме человека. Все возрастные изменения в теле, все возрастные болезни - это результат нарушения этих ритмов. У взрослых людей ритм клеточного питания нарушен.

Мы научились восстанавливать ритм питания клеток (см. статью "Законы бессмертия"). Но для похудения надо, чтобы клетки питались жирами, накопленными в жировых клетках. Для этого должны быть перерывы между едой, перерывы в поступлении в тело глюкозы.
Нельзя все время жрать.

Для этого существует естественная стратегия рационального питания. Без нее - никак. Нормальный психолог поможет Вам её приобрести. Естественная стратегия рационального питания - это такая привычка. Без психолога, НЛП - психолога, и притом хорошего, у Вас ничего не получиться. Сами не сможете. Только себя измучите. Сила воли здесь не нужна. Терпеть ничего не надо!!! Если терпеть - значит неправильно, значит вредно для здоровья, значит стресс и разрушение иммунитета. Борьба с собой - это внутренняя война. Внутренняя война - это внутреннее разрушение. Война - плохо, а внутренняя война - полная катастрофа.

3. Нужно ускорение обмена веществ.
Любое замедление обмена веществ приводит к повышению массы тела и ожирению.(см. статью "диета портит все...")

4. Обязательно ускорение очищение организма.
Чем выше обмен веществ, тем больше продуктов жизнедеятельности. ("Женская тайна")

5. Обязательно восстановить естественную способность организма потреблять накопленные жиры. (см. "Законы бессмертия")

6. Восстановить врожденный образец здорового состояния организма. Восстановление иммунитета. (см. "Законы бессмертия")

7. Главное - усилить потребление жировых запасов. Это естественная способность здорового организма. (см. статьи "Законы бессмертия", "Энергия человека", "Основа жизни", "Убрать жир")

Вот все, что необходимо. Теперь Вы знаете, что похудеть без таблеток и диет вполне реально. Теперь Вы знаете, как похудеть без таблеток и диет.

Похудеть? Без проблем!

Вот рецепт, алгоритм или план действий.

1. Очистительная гимнастика. Два раза в день. 2-3 минуты.

2. Дыхание птицы. На прогулках, при любой возможности. Идете пешком - выполняете дыхание птицы. Сделайте себе отличную привычку. Даже одно это упражнение может очень улучшить вашу жизнь. Получите много дополнительной энергии. Жизненная энергия - это как деньги. Много не бывает, а потратить можно на что угодно. И плохо когда нет.

3. Упражнение - "полет птицы". 30 повторений в день. Желательно два раза по 15 повторений. 3 минуты. У женщин это упражнение сохранит и поднимет грудь. Это упражнение усиливает приток кислорода к клеткам, очищает протоки лимфы, сжигает шлаки, дает энергию, такую же, как у птицы в полете. Тот же механизм воздействия, как и у очистительной гимнастики.

4. Анкхара гимнастика N2 и упражнение АНКХ. Это упражнение повышает способность организма человека перерабатывать свои запасы жира, восстанавливает обмен веществ, иммунную систему, оказывает сильное общеоздоровительное воздействие. Можно выполнять не ограничено в период освобождения своего тела от излишних жировых запасов.

5. Звук мантры ОМ. Повышает клеточную энергетику. Если нет сил начать свое самосовершенствование, начните с прослушивания этого звука. Для очень многих людей даже такой пустяк уже подвиг. Первый шаг очень труден.

6. АНКХАРА настой, или бальзам Анкхара. От одной до трех столовых ложек в день. Я не знаю лучшего общеоздоравливающего средства. Можно начать свое оздоровление с этого. Для многих этого хватит. Любой будет чувствовать себя намного лучше.

7. Трехпозиционная диссоциация с возрастной регрессией. Очень простая технология выяснения вашего лучшего образа, лучшей для вас врожденной формы тела. Это начальная психология в стиле НЛП, психодраммы, гештальта. Обязательно выполняется один раз перед выполнением упражнения АНКХ. Если вы точно знаете, какой должна стать ваша фигура, то это можно и не делать.

8. Естественная стратегия рационального питания. Легко можно научиться правильно питаться. Вы будете чувствовать, что вашему телу надо, а что нет. Раз в жизни можно этому научиться. Очень полезное умение.

Это не похудение. Я не ставил задачу по изменению ВЕСА тела. Вес тела можно изменить и можно изменить легко. Человек в основном состоит из воды. Все методы изменения все подразделяются на пять категорий.

- голодание и диеты,
- мочегонные препараты,
- слабительные,
- потооделительные,
- сердечностимулирующие.

Других способов наука не знает.

Вам нужно изменить свой вес?

Иногда, некоторым людям это надо. Это надо спортсменам там, где есть весовые категории, борцам, боксерам, штангистам. Это надо космонавтам.

Вы штангист или космонавт?

Если нет, то вас беспокоит не ваш вес, а форма вашего тела. Вы хотите лучше выглядеть. Вы хотите изменить объем талии, бедер или еще чего-нибудь.

Форма вашего тела зависит только от толщины жировых прослоек. Мы научимся менять толщину подкожного жира. Не просто менять толщину, но и в точно определенных местах на точно определенную величину. Только так можно создавать себе идеальную для себя форму тела, идеальную для себя фигуру.

Есть люди стройные в любом возрасте, у них хорошая фигура и при этом они прилагают к этому никаких усилий. И мы сможем!

Как уменьшить размер жировой клетки? Куда деть весь этот жир?
Его надо удалить из организма.

Любой организм человека способен перерабатывать свои жировые запасы. Если мы хотим уменьшить толщину жировых отложений, то эту способность, перерабатывать свои жировые запасы надо усилить.

Регулирует потребление организмом жировых запасов - гипофиз. Подробнее это описано в медицинской энциклопедии. Раздел - липотропные свойства гипофиза. Упражнение АНКХ усиливает способность организма перерабатывать свои жировые запасы. Все остальные упражнения и методики, описанные на сайте, являются вспомогательными. Каждое упражнение очень эффективно и может выполняться независимо от всего комплекса. Каждое упражнение может поднять вашу энергетику и дать вам истинное здоровье. Все упражнения даны как необходимые для защиты вашего организма от неправильного выполнения АНКХа. Правильное выполнение упражнения АНКХ в дополнительных защитных упражнениях не нуждается.


Опубликовал: konstantinКомментарии(11)


Поделись с друзьями!

Комментарии

Гость: Оксана Шепель - Методика управления жировой прослойкой

05.07.09 19:21

Подскажите, пожалуйста, а что такое упражнение "полёт птицы"? Как оно выполняется?

--> ответ администратора: Вы стоите, руки в стороны как крылья. Короткий вдох и одновременно руки вперед на уровне груди как взмах. Длииинный выдох и руки в стороны как бы парите в воздухе все тело напряжено и пальцы напряжены как перья. снова короткий вдох и взмах вперед и затем длинный выдох. Старайтесь делать вдох всё короче и взмах всё быстрее, а выдох и парение всё длиииннее.

Гость: Оксана - Методика управления жировой прослойкой

19.07.09 23:04

Упражнение ANKX направлено на увеличение количества СТГ(гормон роста). Известно, что повышение уровня СТГ с одной стороны действительно уменьшает жировую прослойку, а с другой - влечёт за собой гипергликеймию(повышенный уровень сахара крови), что мягко говоря, неполезно для сосудов, почек и др.органов. Как сохранить полезный баланс? Ведь уровень СТГ не помериешь в домашних условиях, даже если предположить, что обычный человек знает его нормальный показатель, что весьма сомнительно...

--> ответ администратора: Для этого и существует Гимнастика №1. Вы очищаете лимфатическую систему и всё лишнее уйдёт. Обязательно надо использовать свой новый образ. Делайте его хоть "Бумажным корабликом".

Гость: Иван Яремин - Размер желудка

22.07.09 18:36

Обладая 30 летним опытом лечения ожирения я убедился в истинности
моего метода лечения, заключающимся в уменьшении обьема желудка
психотерапевтическими методами, восстановлении связи мозг-желудок.

Гость: Yancy - UXVAWmwsi

27.04.11 06:55

HHIS I suhlod have thought of that!

Гость: татьяна дармостук - dhtl pljhjdm.&

07.07.11 15:04

Упражнение АНКХ усиливает способность организма перерабатывать свои жировые запасы. Все остальные упражнения и методики, описанные на сайте, являются вспомогательными. Каждое упражнение очень эффективно и может выполняться независимо от всего комплекса. Каждое упражнение может поднять вашу энергетику и дать вам истинное здоровье. Все упражнения даны как необходимые для защиты вашего организма отЕсли я буду делать только упражнАНКХ я нанесу вред организму?как пишет Оксана 19.07.09?

--> ответ администратора: Делайте Гимнастику№1, очищайте своё тело от шлаков. Если будете делать АНКХ хоть чуть-чуть не верно, то ваш организм будет постоянно получать сильнейший кинестетический стресс. Отличить по состоянию организма выделение адреналина при неправильном АНКХ, от выделения соматотропного гормона вы не умеете. Раньше я предполагал, что люди могут сами научиться если я им объясню, оказалось, что это не так. Я сделал фильм и показал как делать в том числе и АНКХ, абсолютное большинство научиться не могут. я серьёзно ошибался в возможностях других людей самостоятельно учиться. Делайте Гимнастику№1 и всё будет хорошо.

Гость: татьяна дармостук -

11.07.11 03:46

Спасибо за подробный ответ))Подскажите,а семинары в киеве возможны?Что для этого нужно?Все таки хочется научиться упражнению АНКХ и другим полезным и интересным вещам...А на гелевокислородной установке возможно у Вас подышать и сколько это стоит?Спасибо

--> ответ администратора: Не буду я проводить семинары по гимнастике, даже в Киеве не буду. Сколько можно?? подышать можно, и цена сущие копейки по сравнению с ценой на билет из Киева.

Гость: татьяна дармостук -

15.07.11 01:55

ЖАЛЬ(((Достали Вас семинары))А к Вам в гости или в Минске тоже не проводите?А как же без создателя и учителя?

--> ответ администратора: Я эту гимнастику сделал более 10 лет назад. Мне уже давно за 50! Сколько можно скакать??

Гость: татьяна -

18.08.11 01:32

10лет много и мало..Вы создали эту гимнастику для служения людям,а им служить нелегко и часто без благодарности...хотя я понимаю,что семинары платные..И что такое для мужчины 50 лет который влакдеет всеми гимнастиками)))

Ответ: эту гимнастику я создал для себя. Служить давно не умею и не буду, а научить гимнастике могу. А что такое 50 лет могут знать только те, кому 50. Поверьте, сильно отличается от 25. /Константин/

Гость: Irina Voytovych - Полет птицы - как дышать?

23.05.13 19:08

Я купила Гимнастику №1 еще в прошлом году и ни дня не пропустила. Но, наверно, я неправильно дышу, так, как эффекта уменьшения объемов у меня нет. Какое должно быть дыхание - брюшное, или верхнее? Или, если мне за 50, то и похудения не будет? Да, еще ритмы дыхания купила - там какой принцип дыхания? Подскажите, что я делаю не так?

Ответ: Уточните для меня: - Вы каждый день в течение года выполняете Гимнастику №1, два раза в полном объёме?? или что Вы делаете?
Ритмы дыхание: Когда на экране шарик увеличивается, вы вдыхаете носом. Когда шарик останавливается, вы задерживаете дыхание. Когда шарик уменьшается, то Вы выдыхаете ртом. Там ещё и музыка правильная есть. /Константин/

Гость: Irina Voytovych - Уточнение.

30.05.13 20:48

Ни один сайт в инете я не изучила, как Ваш! Я читала медленно, вдумчиво; по строчкам и между ними. Мое дыхание "родное" - животом, я дышу так уже лет 15. Я поверила в Вашу гимнастику с первого слова. И ни одну информацию не подвергла сомнению. Но, вот такая незадача - не худею! А делаю гимнастику ежедневно дважды в день в полном обьеме и ем умеренно. С уважением. Ирина.<br>Представляю, как за столько лет мы Вас "достали" уже своими вопросами!

Ответ: Не "достали", это другое. "Доктор, Вы мне сказали, как только я проснусь, мне надо 20 раз кончиками пальцев прикоснуться в носкам своих тапочек. Я касаюсь 100 раз и мне не помогает. - Это не возможно! Как вы это делаете!! - А я поставил тапочки на тумбочку у кровати." Повторю вопрос:- Вы делаете Гимнастику№1 два раза в полном объёме? Почему я так настойчиво вас спрашиваю об этом? В моих гимнастика, если их действительно выполнять, нет места вопросу о дыхании животом или грудью. Те, кто хоть раз делал Гимнастику №1, такие вопросы не задают. В дыхании Птицы, тем более. В АНКХе, вообще не возможно. Вы меня разыгрываете??!! /Константин/

Гость: Глушенков Константин Петрович - Боюсь больше всего.

31.05.13 10:02

Я больше всего боюсь вот этого вашего: -"Ни один сайт в инете я не изучила, как Ваш! Я читала медленно, вдумчиво; по строчкам и между ними."
Этот сайт, он как жизнь, в чём то моя жизнь. Ему уже много лет. Пережито и написано было много и всяко-разного. Где-то я ошибался. На сайте много не моих текстов. С некоторыми из чужих текстов я всегда был несогласен.
Давно хотел вычистить старые статьи, но Олег этого не поддерживает. Этот сайт не цель, не вершина, не догма, а это сайт - Путь,
Этот сайт, как темы для размышлений, исследований, обретения собственного опыта и собственного мнения о..
Всё то хорошее, что я нашел в своей жизни, я предлагаю вам попробовать. может и вам понравится то, что нравится мне.

Добавить комментарий

Поздравляем Его Святейшество Далай Ламу с днем рождения! Анкхара

Комментарии

АСД

Константин здравствуйте.&lt;br&gt;Скажите пожалуйста,где можно нати информацию,как сделать самому аппарат для приготовления АСД,и технологию проготовления разных фракций. &lt;br&gt;Спасибо...
Георгий Ефремов >>

подскажите

У мамы раковая 7 см - ая опухоль прямой кишки и метастазы в печени и легком...Нам может помочь АСД-2?...
Щербина Ирина >>

Цилиндры фараона

Я радио инженер. На базе цилиндров я взял две пластины медная и алюминиевая. Эффект по разительный. Замерил напряжение -0.4 вольта между ни...
Магомедов >>

Бобровая струя

Здравствуте.живу в Казахстане и заказала б.струю у меня был инсульт.как опредилит что это не вода в жизнье не видила бобров.и луче какую пить?...
Нурлыбекова НУ. >>

странно это, однако...

все кричали в один голос об уникальности АСД. его универсальности (препарат от всех болезней, лечит даже рак) и вдруг выясняется, что он провоцирует рак, сгущая кровь...
Владимир >>

АСД

Прошу подскажите, у дочери обнаружены:цитомегавирус, вирус Эйнштейна Бара и вирус герпеса 6 типа. Зрение падает катастрофически, все бол...
Ирина >>

Муж уже две недели принимает яди по пищанскому. Начались сильние боли, что даже не помогают обезбаливающие (кетанов,дексалгин,кейвер-кот...
Юлия >>
Бальзам Анкхара
330мл
Водный экстракт
бобровой струи
Правильный комплект
Анкхара

Rambler's Top100 Яндекс цитирования bigmir)net TOP 100 Rating All.BY Рейтинг Сайтов YandeG Internet Map