Снова о диете и похудении.
по мотивам фильма о методике Анкхара.
Есть график, который является законом для всех живых существ. Это график зависимости скорости обмена веществ от массы тела.
График зависимости скорости метаболизма (E) от массы тела (m)
Высокой энергии соответствует маленькая масса тела, большой массе тела соответсвует маленькая энергия.
В точке А расположена землеройка, у нее самый высокий обмен веществ, она весит несколько грамм. В точке Б находиться слон, у него огромная масса тела и очень медленный обмен веществ. Предположим, что в точке Л находиться львица, обычная взрослеющая львица, которой вдруг захотелось стать стройнее, немного похудеть и снизить массу своего тела. Что она делает? Она насмотрелась телерекламы, садиться на диету и начинает есть травку, или голодать. При этом у нее снижается обмен веществ и снижается масса тела. Появляется точка Лх – худеющая львица. Она немного похудела, теперь ее все устраивает и она бросает голодать, или прекращает диету.
Дело в том, что организм является самообучающейся системой. Поэтому, когда она бросает голодать, обмен веществ может немного повысится, но мы предположим, что он остался на новом уровне. Но этой точке Лх в стационарном состоянии на графике соответствует точка Л2. И, через некоторое время, обычно через месяц-два-три, она становится тощей коровой. (Точка Л2, масса тК).
Но она же помнит, как она замечательно выглядела в точке Лх во время диеты или голодания. И она это повторяет. (Точка Лх2)
Она снова похудела, но спустя некоторое время она становится уже толстой коровой (точка Л3, масса ТК).
Именно так работают любые системы, снижающие обмен веществ. К ним относятся: диеты, голодание, спорт. Казалось бы, спорт наоборот, повышает энергию. Но, на самом деле, мы расходуем энергию на движение, и меньше оставляем энергии для внутреннего жизнеобеспечения. Именно поэтому когда профессиональные спортсмены бросают заниматься спортом, они через некоторое время теряют форму тела.
Кадр из фильма о методике Анкхара
Что делать?
Судя по этому графику достаточно очевидно, что если мы поднимем энергию, то у нас и снизится масса тела.
Все просто и логично.
От чего зависит скорость обмена веществ? Мы предполагаем, и нас научила реклама на ТВ, что скорость обмена зависит от того, что мы едим. Оказывается, что это не совсем верно. Настоящие физиологи, занимающиеся энергетикой и физиологией как людей, так и животных, точно знают, и определяют обмен веществ не по количеству съеденной пищи, т.к. точно определить сколько ее точно переварилось, сколько выброшено, практически невозможно. Точное исследование возможно только по количеству потребленного организмом кислорода. Мы же вырабатываем энергию таким образом: мы берем питательные вещества (еду), сжигаем в кислороде и получаем жизненную энергию. И ничего больше, т.е. практически как в печке.
E+К=Жen
Давайте мы рассмотрим это так же, в очень упрощенной форме, так же, как в печке. Если мы в печку положим много дров, будет ли она гореть лучше? Пожалуй, нет. Т.е. Мы увеличим Е, но при этом не получим больше жизненной энергии Жen. Нам необходимо увеличить количество сжигаемого кислорода К. Еды у нас обычно хватает.
Что делают с печкой, чтобы она стала более горячей? Ее очищают от шлаков и вдувают в печь воздух.
1. Очистить от шлаков
2. Дать больше кислорода
Вот и все, и это достаточно очевидно.
Как мы будем это реализовывать с людьми?
Очистить организм от шлаков Вам поможет гимнастики Анкхара N1.
Остальное вы можете прямо сейчас увидеть в кинолекции Константина Глушенкова о методике Анкхара.
Нашел свою старую статью. В ней всё верно, но к неё надо добавить КАК увеличить скорость обмена веществ так, чтобы масса тела рухнула.<br>Теперь мы это можем.))<br>Я сделал аппарат для дыхания разогретой кислородно гелиевой дыхательной смесью. Этот аппарат повышает скорость обмена веществ в разы.<br>Надо понимать, что лёгкие это наружная поверхность тела, а не только кожа. Через лёгкие идёт самый мощный поток энергии в окружающую среду.<br>Лёгкие это 100 - 120 квадратных метров наружной влажной поверхности тела. А кожи всего 1.5 - 2 кв. метра поверхности.<br>Моим аппаратом мы легко можем согреть лёгкие горячим воздухом или охладить лёгкие холодным воздухом или вообще сменить содержание дыхательной смеси или состав воздуха.<br>Мы не можем увеличить поверхность своей кожи на кв.метр, чтобы увеличить скорость обмена веществ, но легко можем увеличить поверхность лёгких на 20 кв. метров.<br>С моим аппаратом это сделать легко и просто.<br>Пока я испытывал свой дыхательный аппарат, куда-то потерял пять кг и не замет
Гость: Anonymous -
12.06.10 13:12да всегда так было,сперва голодаешь,голодаещь,потом съедаешь листик салата,и расбухаешь..