Инфо страницы

Главная »  » usa2.htm

28.11.08usa2.htm

Вероятно Вы перешли на эту страницу по устаревшей ссылке.
Теперь запрошенная Вами страница перемещена в раздел Здоровье->Советы из США.
Искомый текст Вы можете почитать ниже, либо
Перейти на новую версию страницы

 

Кислород сжигает жир

В 80-х годах я попросила объяснить мне, каков принцип действия упражнений с духанием, одного профессора из Бейлорского университета. Он сказал, что все, что горит, считается топливом. Топливо обычно делят на группы на основе того, насколько легко оно горит. В теле человека топливом высшего качества является жир, или липиды. Дополнительный кислород, который вводится в организм, помогает окислить, или сжечь, это высококлассное топливо. Разложение липидов - это избавление от жировых отложений в тех местах, где их больше всего.

Как объяснил профессор, занимаясь, вы вводите в тело своего рода излишки кислорода, и организму приходится как-то его использовать. То же самое происходит, например, если привезти в какой-то город много автомобилей. Приходится строить новые стоянки, дороги и шоссе, чтобы справиться с увеличившимся транспортным потоком. Так и в теле, чтобы использовать добавочное количество кислорода, создаются новые артерии, вены и капилляры. Когда липиды сжигаются, кислород продолжает взаимодействовать с другими компонентами организма, делая здоровее и крепче мышцы, а также нервные волокна, внутренние органы и кожу. Таким образом, тонус мышц повышается, вы становитесь сильнее, выносливее и энергичнее.

Если у вас мало энергии, возможно, причиной этому контроль внутренней сенсорной сети, регулирующей уровень кислорода в крови. Если кислорода мало, организм принимает свои меры: сохраняет энергию, снижая ее использование. Короче говоря, вы чувствуете утомление. Если содержание кислорода в крови благодаря таким аэробным упражнениям увеличивается, сенсорная сеть посылает новый сигнал, позволяющий тратить больше энергии, и вы становитесь живее и активнее.

Больше кислорода!

Кровь не может принять больше кислорода, чем обычно.

Чем выше кислотность крови в кровеносном капилляре, тем больше кислорода эритроциты отдают тканям, тем больше становится активных эритроцитов в капилляре крови. Это так называемый эффект Бора.

В природе лучше всех обеспечены ткани тела кислородом у птиц. Им для полета нужно много энергии и это обеспечено системой дыхания.

Повторив дыхание птицы, мы повысим подачу кислорода тканям тела. Повышение кислотности крови в капиллярах можно достигнуть, удлинив выдох или задержать дыхание на выдохе.

Углекислый газ накапливается в тканях, проникает в кровеносный капилляр, под действием фермента карбоангидразы, содержащегося в эритроците, мгновенно превращается в угольную кислоту, кислота заставляет гемоглобин отдавать кислород. Можно, подкисливать кровь в капиллярах молочной кислотой и тогда возникает эффект второго дыхания при физических длительных нагрузках.

Для ускорения появления второго дыхания, спортсменам рекомендуют задержать дыхание на сколько можно. Спортсмен бежит длинную дистанцию, сил нет, печень болит, все как у нормального человека. Нормальный человек останавливается и говорит: "Все, больше не могу!" Спортсмен задерживает дыхание и вместо того, чтобы умереть, у него открывается второе дыхание, и он бежит дальше.

Кровь, подкисленная в капиллярах молочной кислотой от мышц, дополнительно подкисливается угольной кислотой от углекислого газа при задержке дыхания и заставляет отдавать больше кислорода. Открывается второе дыхание.


Опубликовал: konstantinКомментарии(0)
Категория:

Поздравляем Его Святейшество Далай Ламу с днем рождения! Анкхара

Комментарии

Так и есть!

Светлана изменена на Ирину, а в остальном всё так и есть, всё правда....
Константин Петрович >>

Хочется продолжение

Интересная статья. Есть , о чем подумать. И хорошая подача как из древних практик, так и современные гимнастики. Интересно было почитать н...
Игорь >>

про желудок

Тут много вопросов про язвы и ЖКИ. Мне предложили из Харбина масло сливочное из бобрового молока. Они говорят, что по каким-то старинным м...
Константин Петрович >>

интересно

Зачем тут форма для комментариев, если автор в ответ только хамит и порет дикую чушь?...
олег55 >>

Головная боль при однодневном голодании

Приветствую!<br>Подскажите такой вопрос. Мне 35 лет. Впервые решила заняться практикой введения в жизнь однодневных голоданий. За д...
Анна Л >>

Почему мускус добытый с собакой особенно полезен? Что бобр при этом стресс не испытывает?...
Александр >>

Помогите вылечить ребенка

У дочери 7 лет диагноз глиома ствола головного мозга, врачи безсильны, предлагают только поддерживающую терапию химией. Помогите!Что вы можете порекомендовать? Как с Вами можно связаться? Мой номер 0978929555 Ольга...
Капля Ольга >>
Бальзам Анкхара
330мл
Водный экстракт
бобровой струи
Правильный комплект
Анкхара

Rambler's Top100 Яндекс цитирования bigmir)net TOP 100 Rating All.BY Рейтинг Сайтов YandeG Internet Map